Kuten aiemmin kirjoittelin, vaaka näytti maaliskuun alussa 120kg. Nyt toiseen kertaan kokeilemani vlcd/ENE tuotti taas tuloksia hyvin. Tavoite oli saada 100kg rikki, se tuli täyteen torstaina.
Laihdutusprojekti etenee
Laihduttaminen on tahdon asia
Kuinka monta kertaa olet kuullut sanottavan, että ”vaikka tekisin mitä, en laihdu”? Kyseinen väite on täyttä potaskaa. Se on fysiologinen fakta, että jos syöt vähemmän kuin kulutat, niin laihdut. Työkaveriani lainatakseni, inputti ratkaisee. Jos jatkuvasti sortuu mielitekoihin, niin toki se paino ei mihinkään putoa. Silloin vaan on turha väittää, että ”vaikka tekisin mitä”. Onnistuminen vaatii itsekuria. Se on vähän kuin tupakanpolton lopettaminen. Jos sitä oikeasti haluaa, niin silloin sitä kessua ei vaan enää sytytä.
Luottamusta herättävää sähköpostimarkkinointia
Sain toiminimeni sähköpostiin tänään markkinointiviestin. Viestissä uusi paikallislehti yrittää myydä mainostilaa lehdestä. Jokainen WordPressiä käyttänyt huomaa, mikä kirjeessä on vialla.
